SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 14 lat

  • dość obszerne sutki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemanko mam problem od kilku lat, teraz go dostrzegam dopiero, od czasu dojrzewania (13-14 lat nie pamietam dokladnie) pojawily się obszerniejsze sutki, delikatnie zwisające, mysle ze nie jest do ginekomastia - nie wyglada to jakos tragicznie czy co, ale bardziej dziwi mnie ich obszerność, są obszerne w porownaniu do niektorych facetow, teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2013-06-07 16:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema przychodzę tu z pytaniem mam 13-14 lat w kwietniu kończę 14 ale mam pytanie jak przytyć ostatnio mam spadki wagi z 54 kg waże teraz 50 kg dużo ćwiczę w domu Mam też rekordy na drążku ale wróćmy do meritum mam pytanie mam dużo starań by ważyć 60 kg co robię źle jem około 2000 cal Ćwiczę 2 godz po 100 pompek 100 brzuszków 100 przysiadów i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2020-02-19 00:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gardło

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    od jakiegoś czasu (liczonego chyba w latach, myślę że jest to jakieś 3 lata) mam takie coś że cały rok muszę odchrząkiwać (czasem przechodzi), nie wiem jak to nazwać, tak jakby w przełyku flegma stała, trudno mi to powiedzieć. kiedyś jakieś 13-14 lat temu w sanepidzie stwierdzili że mam w gardle jakieś gronkowce, paciorkowce itp (mówili że każdy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8586 Data: 2007-06-29 09:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znalazłem tu odpowiedzi na trapiące mnie problemy. Jednak tym razem nie znalazłem odpowiedniego tematu. Tak więc prosiłbym o odpowiedz na moje pytanie: W wieku 13-14 lat uszkodziłem mięsień czworogłowy uda podczas gry w piłkę. Udałem się wtedy do lekarza, który stwierdził, że mięsień jest jedynie nadwyrężony i polecił mi jakąś maść i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2011-02-03 03:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co tu kurde teraz wybrac...?o_0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby kupic weidera 4000 7kg po konsultacji z trennerem (naprawde doswiadczonym czlowiekiem) powiedzial ze weider byl dobry jak on zaczynal zabawe z kulturystyka tj. 13-14 lat temu i ze klepia caly czas to samo od kilku lat.. doradzil mi Universala Hard Fast, wszystko bylo by pieknie tylko ze nie stac mnie na wydatek kupy pieniedzy na 1300g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2006-12-22 18:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 16 lat i mam 176cm wzrostu i jestem za niski

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od 3 lat już nie rosnę chyba zahamowałem wzrost na siłowni bo ćwiczyłem w wieku 13-14 lat rośnie się do 18 roku życia g.ó.w.n.o prawda że się rośnie do 20-22 lat wiem że jestem za niski czy da się coś zrobić endokrynolog wogóle nie chciał dać mnie na badania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2012-09-28 15:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla grubego 16 latka - 112kg.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam prawie 16 lat. Jak wskazuje nazwa mojego profilu jestem tłuściochem. Kiedyś, jak miałem 13 – 14 lat, byłem szczupły i wysportowany. Nawet miałem lekkie zarysy mięśni brzucha. Nie zwracałem na to uwagi, nie szanowałem tego. Ważyłem wtedy około 58kg – 62kg, było super. Potem jakoś nagle zacząłem tyć. Nie patrzyłem na to, co jadłem, ani o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2013-04-04 17:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczynka+alkochol=zobacz sam

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] itp ale nie moglem sie opszec pokusie pokazaniu wam tego oto filmika ] Filmik ten został nakręcony przez moja młodsza kolezanke , ukazuje on dziewczynke w wieku 13-14 lat po spozyciu alkocholu filmik został apublikowany w naszej miejskiej sieci, co wywałoało duzo kontrowersji , okazało sie ze na naszym DC siedzi rowniez ktos z rady [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2006-08-18 17:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co tu kurde teraz wybrac...? o_0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby kupic weidera 4000 7kg po konsultacji z trennerem (naprawde doswiadczonym czlowiekiem) powiedzial ze weider byl dobry jak on zaczynal zabawe z kulturystyka tj. 13-14 lat temu i ze klepia caly czas to samo od kilku lat.. doradzil mi Universala Hard Fast, wszystko bylo by pieknie tylko ze nie stac mnie na wydatek kupy pieniedzy na 1300g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2006-12-22 17:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Mam do Was pytanie, jako, że zapewne znacie się na tym wszystkim o niebo lepiej niż ja. Mam 13/14 lat, mierzę ok.150/153 cm i ważę obecnie ok. 45kg. Jestem w beznadziejnej sytuacji, gdyż mięśnie brzucha mam całkiem niezłe, ale niestety przykryte pod przykrą warstwą tkanki tłuszczowej. Nie jest duża, jednak pozwala skutecznie zasłonić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2008-04-01 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. To chyba mój najważniejszy post na tym portalu, więc proszę was drodzy koledzy - nie zawiedźcie mnie. Mam 17 lat od ok. 11 roku życia zmagam się z nabrzmiałymi sutkami. Jest to raczej walka z samym sobą. Pamiętam, że w okresie od 10 do 13/14 lat zmagałem się z różnymi dolegliwościami zdrowotnymi. Byłem zagrożony astmą i zażywałem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2008-07-19 11:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wieku kostnego i innych badan i sie okaze. pani doktór (tylko nie poprawiajcie, blagam, mam sentyment do tego wyrazu ) mowila ze wygladam z twarzy i rozwoju na te 13-14 lat, a ja mam 16 xD.. nie zeby mi przeszkadzalo to ze pozniej dorosne bo z moich informacji to tym pozniej sie zestarzeje, ale czasami to oczekiwanie juz przybiera chore [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16146 Data: 2008-10-31 14:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkowzroczność a siłownia...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ,mam taki problem ze jestem krotkowidzem;/ale nie od zawsze ,bo ta wada przyszla w wieku 13-14 lat.Bylem u okulisty i powiedziala mi ze jest przeciwna temu abym chodzil na silownie gdyz duzy wysilek fizyczky ponosi cisnienie i to wszystko moze odbic sie na wzroku.Podobno (tak pisza w ksiazkach)wada wzroku pogarsza sie do 21 roku zycia a [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 20:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odchudzanie

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    O mnie Mam 13/14 lat, 167 cm wzrostu. Niestety w tym momencie moja waga jest zepsuta, nie mam się jak zważyć {{:-(. Mniej więcej w granicach 65-62 kg. Obwód klatki piersiowej : 92 Obwód talii : 74 Obwód bioder : 90 Obwód uda : 51 Dieta Ogólnie nie uznaję diet, bardziej wierzę w zdrowe żywienie. Staram się jeść około 1700 - 1900 kcal dziennie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2014-01-01 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, postanowiłem napisać ten wpis, ponieważ od pewnego czasu nurtuje mnie pytanie dotyczące mojego wzrostu. Mam 16 lat i moje obecne wymiary to 179,8 cm wzrostu i rozmiar buta 45. Mój tata ma aktualnie 178 cm wzrostu, ale w młodości, gdy miał około 20 lat, miał 183 cm. Rozmiar jego buta to 44. Wzrost mojej mamy to 156 cm, a jej rozmiar buta to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2024-03-12 08:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do wymarzonej sylwetki…

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] swoja histore. Będę chciał aby ta strona była także takim swoistym dziennikem (ogólnie rzecz mowiąc - ćwiczenia, zdjęcia itp.). Wiec od czego by tu zacząć?… Od 13/14 lat (a mam 34 wiosen już) zawsze miałem nadwage - przy moim wzroscie -178cm - waga oscylowała miedzy 90-95kg…a jeszcze w dodatku miałem budowę ciała skinny fat wiec można [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2022-11-16 05:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 16 lat i od jakiegoś czasu odczuwam straszny ból w okolicy lędźwiowej na początku myślałem że to plecy ponieważ ćwiczyłem dużo siłowo zaczełem w wieku 12 lat wtedy od czasy do czasu piłem jakieś białko czy carbo. lecz to chyba nic złego jeszcze po roku ćwiczeń w wieku ok. 13-14 lat brałem mono kreatyny lecz brałem zgodnie z ulotką 14 dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-12-28 13:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.. (Zdjęcia)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 17 Waga: 97Kg Wzrost 193cm Obwód klatki: 105 Obwód brzucha: 104 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 41 Obwód ręki: 37 Jak widać wymiary nie są fajne, ale od jakiegoś czasu pracuje nad tym żeby je zmniejszyć :). Ogólnie to (jak dla mnie) to i tak wyglądam dużo lepiej niż było, ale ciągle ten brzuch mnie dołuje .. Jak idę nad jeziorem po pomoście czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2014-08-04 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sprawdzić czy jeszcze mam szanse urosnąć ?, słyszałem coś o RTG dłoni i dalej to nie wiem jakie badania. Przez prawie 3 i pół roku, urosłem 7cm, a w tym własnie czasie 13-17 lat się najwięcej rośnie i się zastanawiam czy coś mi nie dolega, bo nie rozwijam się normalnie, w wieku 16-17lat, przy wzroście 175cm mam strasznie małe dłonie i szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2016-03-29 09:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ile najwięcej urośliście od 13 roku życia.Ile mieliście w wieku 13,14 lat,a ile macie teraz.Jest np. możliwe urosnąć ok. 20 cm,jak się ma 14 lat i 175 cm ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-04-01 09:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)